کمپینگ در دل جنگل یکی از ناب‌ترین تجربه‌های طبیعت‌گردی است؛ جایی که صداهای طبیعت، آرامش، دوری از هیاهوی شهری و کشف ناشناخته‌ها، سفر را به خاطره‌ای فراموش‌نشدنی تبدیل می‌کند. اما لذت واقعی...

کوله‌پشتی، همراه همیشگی هر کوهنورد است؛ اما صرف داشتن یک کوله کافی نیست. چیدمان صحیح کوله کوهنوردی یکی از مهارت‌های کلیدی است که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کیفیت سفر، میزان خستگی و...

در دنیای سفرهای طبیعت‌گردی، واژه‌ی «ترکینگ» بارها شنیده می‌شود، اما بسیاری هنوز تعریف دقیق و تفاوت آن با فعالیت‌هایی مانند کوهنوردی یا پیاده‌روی را نمی‌دانند. ترکینگ فراتر از یک پیاده‌روی ساده است؛...

کوهنوردی یکی از فعالیت‌هایی است که نیاز به آماده‌سازی کامل از نظر جسمی و تغذیه‌ای دارد. بدن شما هنگام صعود به ارتفاعات، انرژی بسیار بیشتری مصرف می‌کند و تغذیه درست می‌تواند تعیین‌کننده...